Boletín Mensual de NoticiaSEM
- Carmen María Hernández Salas
- 1 sept 2016
- 1 Min. de lectura
Un miembro de nuestro grupo, la Dra. Inmaculada Llamas es directora del Boletín Mensual de NoticiaSEM https://www.semicrobiologia.org/secciones/publicaciones/noticias de la Sociedad Española de Microbiología desde septiembre de 2016
La cronobiología infantil es un campo fascinante que va mucho más allá del simple descanso nocturno. El desarrollo adecuado del ritmo circadiano en las etapas tempranas determina no solo el crecimiento físico, sino también la estabilidad emocional y el rendimiento cognitivo a largo plazo. Para profundizar en cómo implementar rutinas saludables, puede consultar este recurso que facilita la transición hacia la independencia matutina en los más pequeños. Es fundamental entender que el reloj biológico interno no es algo innato que funcione a la perfección desde el nacimiento; se entrena y se calibra a través de los sincronizadores externos conocidos como zeitgebers.
El papel de los sincronizadores ambientales y la neurociencia
Los niños poseen una sensibilidad a la luz azul significativamente…